Spiel & Gesundheit / Schulungen / Rauchen

Sie Rauchen und haben schon des öfters versucht damit aufzuhören. Vielleicht haben Sie auch Freunde oder Familie, die ebenfalls rauchen und mit denen Sie gerne weiter rauchen möchten. Dass Sie unsicher und unkonsequent sind, ist für Raucher normal und verständlich. Die PRAXIS für KINDER- & JUGENDMEDIZIN möchte mit ihren Schulungen zur Verarbeitung und schliesslich zur objektiven sowie nachhaltigen Meinungsbildung beitragen. Folgende Themen werden angesprochen:

• Häufigkeit
• Problematik des Rauchens
• Gesundheitsschäden & Sterblichkeit
• Passivrauchen
• Gruppendynamische Prozesse
• Das soziale Umfeld
• Geschlechterunterschiede
• Rauchstopp (Transtheoretisches Modell)
• Entzugssymptome
• Medizinische Unterstützung
• Vorteile des Rauchstopps
• Sport und Rauchen
• Selbstkontrolle
• Kritische Situation
• Rückfallprophylaxe